Unser Rücken ist ein komplexes Zusammenspiel aus Knochen, Bandscheiben, Nerven, Bändern und Muskeln. Sie alle machen ihn zum Rückgrat, das uns durch unser Leben trägt. Wir sollten uns also besonders gut um unseren Rücken kümmern, und zwar nicht erst, wenn er wehtut. Im neuen BARMER Gesundheitstipp erklären wir, was Augen, Zunge, Stress und Atmung mit unserem Rücken zu tun haben, und liefern gleich ein paar kleine Übungen für den Arbeitsalltag dazu.