Mentale Gesundheit ist oft unsichtbar – und wird genau deshalb so häufig übersehen. Dabei verursachen psychische Erkrankungen mit durchschnittlich 40 Tagen die längsten Ausfallzeiten aller Krankheiten. Passend dazu haben wir in unserem neuen BARMER Gesundheitstipp eine 5-Tage-Challenge für Sie vorbereitet, mit einfachen, sofort umsetzbaren Übungen, mit denen Sie bewusst etwas für Ihre mentale Gesundheit tun können. Gutes Gelingen!
Marieluis Lenk, Beraterin Gesundheitsmanagement, BARMER