Das Nachmittagstief kommt schneller als gedacht und die Lust auf Snacks ist groß? Vielleicht fehlt einfach mehr Eiweiß auf Ihrem Teller, denn das macht satt – und es kann noch viel mehr! Warum Proteine so wichtig für uns sind, wie viel Eiweiß Sie tatsächlich brauchen und welche proteinreichen Lebensmittel sich ohne großen Aufwand in alle Mahlzeiten integrieren lassen, erfahren Sie in unserem Gesundheitstipp April – inklusive leckerer Rezeptidee für den Arbeitstag. Stefan Klauß, Gesundheitsmanagement / Health care consultant – Sachsen-Anhalt | Thüringen | Sachsen