Kennen Sie das Gefühl, eigentlich erschöpft zu sein, aber trotzdem weiterzumachen? Weil die Arbeit wartet, weil Kolleginnen und Kollegen auf Sie zählen, weil man ja nicht einfach aufhören kann? Viele von uns funktionieren so. Das ist nicht immer ein Zeichen von Stärke. Manchmal ist es auch ein Warnsignal. Denn wenn wir ständig am Limit arbeiten, brennen wir nicht richtig aus, sondern wir brennen weiter. Dieses Stressphänomen hat einen Namen: Burn-on. Im neuen BARMER Gesundheitstipp erfahren Sie, woran Sie Burn-on erkennen, wer besonders gefährdet ist und was Sie konkret gegen erste Anzeichen tun können.
Janine Seurich, Beraterin Gesundheitsmanagement, Health Management Consultant, BARMER, Foto: BARMER