Prävention

Im Laufe unseres Lebens bringen wir Deutschen es auf durchschnittlich 77.000 Tassen Kaffee. In Maßen genossen, kann das beliebte Heißgetränk gesundheitsfördernde Effekte haben. Neben

bei der Vorwärtsbeuge klafft eine Riesenlücke zwischen Ihren Händen und Boden und alleine beim Gedanken an den Schneidersitz schmerzen Ihre Knie? Macht nichts, denn beim Yoga geht es nicht um

Gesunder Schlaf fördert Leistungsvermögen, Produktivität - und die Gesundheit! Im Folgenden finden Sie einige Anregungen, um künftig ausgeschlafener in den Tag zu starten:-) ...

Kennen Sie das? Der Kopf dröhnt, es drückt in der Stirn, der Schmerz zieht bis in den Nacken – es gibt mehr als 200 Arten von Kopfschmerzen, aber alle haben eines gemeinsam: Mit Kopfschmerzen

Endlich erwachsen! Als Berufseinsteiger kommen neue Verpflichtungen nicht nur im Job hinzu (Anmeldung zur Hausrat-, Haftpflicht und Berufsunfähigkeit, Abgabe der Steuererklärung). Wer von Anfang

Das ganze Wochenende faulenzen, um Stress abzubauen. Sich beim Sport bis zur Erschöpfung schaffen. Unser Gesundheitstipp informiert Sie über die fünf größten Irrtümer zum Thema Stress. Viel Spaß

Wenn man sie kocht und mit Pfeffer oder Ingwer mischt und auflegt, hilft dies bei Gelenkschmerzen“, sagte schon Theophrastus Bombastus von Hohenheim, besser bekannt als Paracelsus, über

Trifft Männer eine Erkältung wirklich härter? Forscher sind davon überzeugt. Weshalb und was beim Männerschnupfen am besten hilft, lesen Sie in unserem ...

Zusammenfassung

Wir stehen wir nach wie vor – bedingt durch die

Emotional herausfordernde Situationen sind besonderer Bestandteil der Arbeit im Rettungsdienst. Um einen gesundheitsförderlichen Umgang mit diesen Arbeitsanforderungen zu ermöglichen, soll

Wiederholung bringt Bewegung in die Nervenzellen und den Körper

5. SCHLAGANFALLTAG IN ZWICKAU 13.05.2015 von 12:00 bis 17:00 Uhr
im Bürgersaal des Zwickauer Rathauses

In

Impfen ist wichtig! Denn schon bei den Musketieren hieß es: „Einer für alle – alle für einen!“ Aber was hat das mit Impfen zu tun?

Wenn eine Person sich impfen lässt, schützt das nicht

Saunieren entspannt. Zugleich senken regelmäßige Schwitzkuren das Risiko zu hohen Blutdrucks und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Immunsystem wird gestärkt.
Was mit unserem Körper in