Zuviel Routine im persönlichen Fitnessprogramm? Abhilfe können Trendsportarten wie Headis, Discgolf oder Le Parkour bieten. Dabei werden z.B. Kunststoffbälle mit dem Kopf über die Tischtennissplatte dirigiert, Frisbee-Scheiben in Körben platziert sowie Mauern, Treppen oder Absperrungen kunstvoll überwunden. Viel Spaß beim Gesundheitstipp August
