Neues Jahr, neues Glück! Genau unter diesem Motto steht der Jahresbeginn bei vielen und wird mit guten Vorsätzen verknüpft. Doch nicht selten ist die Anfangseuphorie schnell verflogen und damit auch die guten Vorsätze für das Jahr. Warum das so ist und wie man die aufgestellten Entschlüsse nachhaltig umsetzen kann, das diskutierten wir in unserer Austauschrunde BGFZ.live am 11. Januar 2022.
Gesundheit ist ein weitläufiger Begriff. Denn Gesundheit ist weitaus mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit und schließt nicht nur das körperliche, sondern auch das psychische und das soziale Wohlbefinden mit ein. Näheres zu den einzelnen Aspekten lesen in unseren vorherigen BGFZ Beiträgen.
Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt. Doch viele gute Vorsätze sind bereits wieder vergessen oder wurden noch gar nicht in Angriff genommen. Woran liegt das? Dieser Frage möchte wir am 11. Januar 2022 gemeinsam mit Ihnen in der dritten Ausgabe unseres Austausch-Formats BGFZ.live auf den Grund gehen.
Wer ein zukunftsfähiges Unternehmen führen möchte, braucht gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende und damit auch ein GESUNDES MITEINANDER im Unternehmen. Doch gerade in so turbulenten Zeiten wie diesen ist es gar nicht so einfach, die Gesundheit und insbesondere den sozialen Zusammenhalt der Mitarbeitenden zu stärken.
Nachdem wir uns im November mit dem Thema der Bewegung näher auseinandergesetzt haben, stand unsere BGFZ.live Veranstaltung am 14. Dezember unter dem Stern der psychischen Gesundheit.
Die DPFA-Akademie für Arbeitsgesundheit bietet kurzfristig Krisenintervention für Unternehmen und Ihre Belegschaft. Psychologen und Coaches unterstützen professionell, wenn Beschäftigte zunehmend frustriert, genervt oder in sich gekehrt wirken.
Kaum ist unsere erste BGFZ.live Veranstaltung vorbei, steht auch schon die nächste in den Startlöchern.
Saunieren entspannt. Zugleich senken regelmäßige Schwitzkuren das Risiko zu hohen Blutdrucks und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Immunsystem wird gestärkt.
Was mit unserem Körper in der Sauna passiert und worauf Besucher achten sollen, lesen Sie im Gesundheitstipp Dezember.
Voller Schwung und Tatendrang ging es am 30. November in die erste Austauschrunde mit dem Fazit: Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern macht auch den Kopf frei und bringt eine Menge Spaß.
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