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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag ist wichtig, um motiviert und voller Energie durch den Tag zu kommen. Dies gilt natürlich auch am Arbeitsplatz! „Wir dürfen unseren Kachelofen – unseren Körper und Geist - nicht ausgehen lassen und müssen ihn mit den richtigen Brennstoffen versorgen, um ein gutes Leistungslevel aufrecht zu erhalten und nicht in Heißhunger-Attacken zu verfallen.“ Mit diesen Worten verdeutlichte die Oecotrophologin und Ernährungsexpertin Frau Susan Türpe von der projecDo GmbH Chemnitz in unserer letzten BGFZ.live Ausgabe die Wichtigkeit von gesunder Ernährung.  

Viele von Ihnen kennen sicher das Problem: der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt und man fühlt sich insgesamt kraftlos und müde. Doch das muss nicht sein! Eine gesunde Arbeitsplatzgestaltung kann dazu beitragen, dass man sich bei der Arbeit wieder wohlfühlt und fit und motiviert ans Werk gehen kann.

Die Angst, etwas im Internet und den sozialen Medien zu verpassen, ist groß. Und so wird im Gespräch, beim Essen und unterwegs gesurft, gescrollt, gechattet. Alles andere als gesund.

Passend zum Tag der gesunden Ernährung lädt die BGF-Koordinierungsstelle Zwickau am 15. März 2022 zu einer neuen Ausgabe des Online-Austausch-Formats BGFZ.live ein.

Emotional herausfordernde Situationen sind besonderer Bestandteil der Arbeit im Rettungsdienst. Um einen gesundheitsförderlichen Umgang mit diesen Arbeitsanforderungen zu ermöglichen, soll das systematische Training emotionaler Kompetenzen (TEK) als eine spezielle Form der Prävention die Notfallsanitäter*innen des DRK Sachsen bei der Bewältigung unterstützen. 

Chronische Wunden bedeuten für Patienten häufig soziale Isolation, Einschränkung, finanzielle Belastung. Auch für das Pflegepersonal sind sie mit zusätzlicher Anstrengung verbunden. Umso wichtiger sind effizientes „Exsudatmanagement und hygienischer Verbandwechsel“ – Thema der Quartalsschulung im Gesundheitsnetz Zwickau am 16. Februar 2022 in der IHK-Regionalkammer Zwickau.

Paracelsus Klinik Zwickau setzt iPod zur Steuerung von Hirn-Implantaten ein / Technische Erweiterung der Tiefen Hirnstimulation verhilft Patienten mit Bewegungsstörungen und chronischen Schmerzen zu mehr Unabhängigkeit und Sicherheit

Bowls (dtsch: Schüssel) werden immer beliebter. Ob zum süßen Frühstück mit Müsli und Früchten, abends warm mit Fleisch bzw. Fisch angerichtet oder für die Arbeit ungewärmt - es gibt unzählige Varianten dieser gesunden Mahlzeit. In unserem Gesundheitstipp Februar finden Sie auch gleich ein Rezept für Ihre Healthy Super Bowl. Guten Appetit :-)

Warum ein gesunder Egoismus die Gesundheit im Unternehmen stärken kann, erfuhren unsere Teilnehmenden am 08. Februar bei unserer neuen BGFZ.live- Ausgabe.

Im IQ Netzwerk Sachsen besteht seit mehr als 15 Jahren eine Expertise für die Themen Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse, Qualifizierung von Zugewanderten und Beratung von Arbeitsmarktakteuren.