Zuviel Routine im persönlichen Fitnessprogramm? Abhilfe können Trendsportarten wie Headis, Discgolf oder Le Parkour bieten. Dabei werden z.B. Kunststoffbälle mit dem Kopf über die Tischtennissplatte dirigiert, Frisbee-Scheiben in Körben platziert sow
...Wege der Sinne – unter diesem Titel haben sieben Studentinnen des 6. Semesters der Fachrichtung Textildesign Produkte entwickelt, die das Erinnerungsvermögen und die motorischen Fähigkeiten von Pflegebedürftigen, wie Demenzkranken oder Schlaganfallpa
...Die meisten Nutzer schätzen Gesundheitsapps als motivierendes "Werkzeug", um mehr körperlich-sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren und die eigene Gesundheit besser im Blick zu haben. Mehr zum Thema lesen Sie hier: Gesundheitstipp Juli
Das Geschenk seiner Tochter hat Peter Oettlers Leben verändert. Eine China-Reise überzeugt den Trainer endgültig von der heilsamen Wirkung fernöstlicher Mediations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. Diese will er, nach Jahren in der Fremde, vor
...Weiterlesen … Im Kreislauf des Lebens: Wie einer Bewegung lernt und lehrt
Mit der jüngst erlassenen Förderrichtlinie zur Umsetzung des Digitalpakts Schule erhält die DPFA-Schulen gemeinnützige GmbH in den kommenden fünf Jahren insgesamt 1,5 Millionen Euro für den Ausbau der digitalen Infrastruktur ihrer Schulen.
„Unsere
...Das Wörtchen "Achtsamkeit" ist in vieler Munde - doch was heißt das eigentlich? Achtsamkeit bedeutet nichts anderes, als bei sich zu sein und sich bewusst zu machen, was man gerade erlebt. Um sich seiner Situation bewusst zu werden und persönliche Re
...Anne Golze und Maik Schebsdat, Fakultät Gesundheits- und Pflegewissenschaften (GPW) der Westsächsischen Hochschule Zwickau (WHZ), machen sich für ein Projekt stark, das deutlich über das normale Engagement hinausgeht. Gemeinsam mit Kommilitonen veran
...Wasserhahn aufdrehen oder zur abgefüllten Flasche greifen? Diese und andere Hinweise finden Sie im Gesundheitstipp Mai. Und auch, wie Sie das Wasser mit einfachen Aromen aufpeppen können, z.B. mit einem Thymianzweig oder Blaubeeren. Viel Spaß beim Le
...Weiterlesen … Gesundheitstipp Mai: Wasser aus der Leitung oder dem Supermarkt?
Über das Gesundheitsnetz Zwickau informierten sich Studierende der Westsächsischen Hochschule Zwickau am 18.04.2019 auf dem Campus Scheffelberg. In einer Lehrveranstaltung des Studiengangs Gesundheitswissenschaften berichtete IHK-Mitarbeiterin Kathri
...Mediziner nennen das Phänomen "postprandiale Somnolenz" - die Müdigkeit um die Mittagszeit. Wie man dem "Schnitzelkoma" erfolgreich ein Schnippchen schlägt, erfahren Sie hier: Gesundheitstipp April